Receitas incomuns

Bolinhos de Frango e Pão De Milho

Bolinhos de Frango e Pão De Milho

Prepare a sua sopa com estes bolinhos de milho simples!MAIS +MENOS-

Atualizado em 11 de setembro de 2017

Fazer com

Caldo Progresso

Para a sopa

4

xícaras de caldo de galinha Progresso ™

12

onças saco de ervilhas e cenouras congeladas

3

xícaras de frango cozido, picado

Para os bolinhos

1 1/3

xícaras de mistura Original Bisquick ™

Esconder Imagens

  • 1

    Derreta a manteiga em uma panela grande ou no forno holandês em fogo médio. Adicione a cebola à manteiga e cozinhe por 3 minutos ou até ficar translúcida e perfumada. Junte a farinha e cozinhe por 1 minuto.

  • 2

    Junte o caldo de galinha e o leite. Adicione com cuidado as ervilhas e as cenouras congeladas e o frango picado. Leve para ferver, mexendo sempre, em fogo médio-alto. Reduza para ferver.

  • 3

    Enquanto isso, adicione o Bisquick ™, a farinha de milho e o leite a uma tigela e mexa até incorporar. Deite colheradas de massa na sopa a ferver. Tampe e cozinhe por 15 minutos. Sirva imediatamente.

Dicas de especialistas

  • Use uma concha de biscoito de tamanho médio para facilitar ainda mais a divisão dos bolinhos.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
740
Calorias da gordura
250
% Valor diário
Gordura total
28g
43%
Gordura saturada
14g
69%
Gordura trans
1g
Colesterol
130mg
43%
Sódio
1890mg
79%
Potássio
630mg
18%
Carboidrato total
78g
26%
Fibra Alimentar
5g
19%
Açúcares
12g
Proteína
43g
Vitamina A
170%
170%
Vitamina C
8%
8%
Cálcio
20%
20%
Ferro
30%
30%
Trocas:

5 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 1/2 vegetais; 4 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 4 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • É época da sopa, pessoal. Eu tenho gostado muito disso. Eu adoro noites frias e tigelas de sopa quente! Quer dizer, vamos ser reais. Eu amo o sol e as piscinas mais, mas se eu tiver que lidar com ventos gelados e temperaturas abaixo de zero, então certamente quero uma grande tigela de calor lá para me manter feliz e vivo. Frango e bolinhos são os favoritos em nossa casa e é tão fácil quando você faz isso com Bisquick®. Mas vamos dar um passo adiante e transformar esses bolinhos em bolinhos de pão de milho. Todo mundo sabe que o pão de milho torna a vida melhor, certo? Estamos mantendo essas bolsas fáceis e começando com um frango assado. Apenas pique tudo e você está pronto para ir. Você também vai precisar de um pouco de Bisquick® e fubá para os bolinhos. Vocês vão querer ervilhas e cenouras, manteiga, farinha, cebola, leite e caldo de galinha para a sopa. É o paraíso em uma panela de sopa, meus amigos!

Assista o vídeo: Bolinho de frango fácil de fazer (Novembro 2020).